| 分类标签：家常菜谱美味粥汤甜品/点心美容菜谱 | |
| 菜品口味甜味,香味 | 主要工艺炖 |
| 所需时间30-45分钟 | 制作难度普通 |
| 食材明细 | |
| 百合籽一小碗 | 红枣八个 |
| 红糖两勺 | |
1、将百合籽和红枣洗净2、红枣放入砂锅 加水 大火烧开后 转小火炖30分钟3、加入百合籽 红糖 大火开后 转小火4、炖十分钟即可 百合籽易烂 不能炖时间长
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