| 分类标签：甜品/点心美容菜谱 | |
| 菜品口味甜味 | 主要工艺蒸 |
| 所需时间10-30分钟 | 制作难度简单 |
| 食材明细 | |
| 马广济一级杏仁粉 | 建宁白莲50克 |
| 纯鲜奶200毫升 | |
1、先将白莲放入开水中烫一分钟。
2、倒入罐盅内，加水盖过莲子，洒一勺白糖或冰糖。
3、放入开水中加盖隔水蒸，20分钟后关火。冷却随吃随取。上班族这些步骤可以放在晚上哦：）
4、早餐：一杯鲜奶，放入微波炉中火转2分钟。
5、加入加热后的莲子，一勺美白杏仁粉，搅拌均匀即可。
词条内容仅供参考，如果您需要解决具体问题
（尤其在法律、医学等领域），建议您咨询相关领域专业人士。
0
新手指南
疑难解答
意见反馈手机版
相关评论
查看更多>>