吐司
2片生菜
2片芝士
2片火腿
2片鸡蛋
1个 辅料盐
适量黑胡椒
适量 步骤1.准备好所有食材(也可根据自己的喜好选择想要加工的食材),今天我们准备的是生菜、芝士、火腿和鸡蛋
2.将吐司去边(可根据自己的口味,适量加一些番茄酱、沙拉酱或果酱在吐司上)
3.生菜洗净去水
4.鸡蛋煎制两面熟(可根据自己的口味适量加一些盐和黑胡椒)
5.准备好火腿(如果购买的火腿不是即食产品的话,请先用平底锅煎制)
6.将以上准备好的食材依次以吐司片、生菜、火腿、鸡蛋放置
7.在依次以火腿、芝士、生菜、吐司放置
8.将三明治却成三角形(如果怕散掉可以用牙签固定)
9.成品出炉了(配上点蔬菜沙拉,一顿丰盛营养的早餐就OK了)
小贴士 三明治切块以后容易散掉,这时可以用牙签从中间穿过,固定一下 词条内容仅供参考,如果您需要解决具体问题
(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。
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