蒜苔
500g肉
300g 辅料油
适量盐
适量酱油
少许葱
少许姜
少许蒜
少许 步骤
1.肉切丝
2.蒜苔切段
3.葱姜蒜切好备用
4.炒锅上火烧热
5.加油烧热
6.下入葱姜蒜
7.下入蒜煸变色
8.加入酱油
9.下入蒜苔
10.加入盐
11.准备出锅
12.出锅装盘
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（尤其在法律、医学等领域），建议您咨询相关领域专业人士。
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