莲子
125g 辅料砂糖
60g植物油
53g 步骤1.莲子洗干净,浸泡一个晚上(多放水,链子很吸水)
现在来到了第二天~去芯,放入高压锅,加水,淹过莲子,用高压锅中火煮25分钟,要煮到用手一捏就成泥状。
2.碾成泥,莲泥入锅,加入糖,中火,不停的翻炒。
3.分三次加入油,每一次都要让莲泥把油完全吸收以后再加下一次
4.不停地翻炒
5.不停地翻炒
6.炒到莲泥变浓稠,就可以起锅了
小贴士 莲子泡得越久,越容易压烂。 词条内容仅供参考,如果您需要解决具体问题
(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。
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