绰莫拉日海拔7314米,位于东经89.2°,北纬27.8°。顶峰突兀,壁峭坡陡。山峰西侧在中国境内,东侧在不丹王国境内。至今还未曾有人登顶。
泡罕里山海拔7128米,东侧在中国亚东县境内,西侧属于锡金王国,距东面的绰莫拉日45公里。山峰坡壁陡峭,峰顶气候恶劣,登山难度极大,至今仍未有人从中国一侧攀登成功。
进山路线:从拉萨沿中尼公路经江孜转南行386公里后到达堆纳,从堆纳向东20公里即到达绰莫拉日峰底。如南下经扎康再向西行,到泡罕里山脚的距离也仅22公里。登山时节一般选在4—5月或10—11月。
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