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素火腿

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  素火腿,含钙、铁丰富,还含有蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸及磷等营养素。

  原料:油豆腐皮150克,酱油5克,白糖7.5克,虾仁2.5克。香油15克,盐2.5克,味精1克。

  制作:

  1、 将油豆腐皮先用冷水浸一下,取出待用;将盐、酱油、白糖、味精及鲜浓汤汁、虾子、香油等调匀。

  2、 将油豆腐皮和汤汁照做素鸡的方法涂汁、叠好、卷紧,也用包裹卷紧,外面再用麻线绳捆紧,在蒸锅中蒸1小时,以便虾子味透到油皮内。

  3、 取出晾凉后,将布、绳打开,火腿取出即成素火腿,切成薄片,即可食用。

  特点:鲜、香、好吃。

    (暂无图片,欢迎提供。)

参考资料
[1].  素火腿   http://shop.bytravel.cn/produce2/7D20706B817F.html

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  • 更新时间: 2016-02-10