“这菜全是斋的,吃素食的朋友们可以考虑做,操作简单、用料广泛,吃素食的朋友们可以考虑做。” 主料 四季豆 (1/2磅) 豆干 (2块) 芹菜 (1/2磅) 辅料 海鲜酱 (1/2汤匙) 豆豉酱 (1/2汤匙) 盐 (1/2茶匙) 糖 (1/2茶匙) 料酒 (1汤匙) 玉米淀粉 (1/2汤匙 ) 厨具 炒锅 分类 热菜 咸鲜 爆 三刻钟 简单难度 将芹菜、四季豆、豆干改刀成粒如色子般大小,再将四季豆焯水,滤水; 锅放少许油,把豆干煸成金黄色,盛起备用; 起锅,升中小火,放入海鲜酱和豆豉酱,将酱料划开,爆香; 倒入豆干、四季豆和芹菜粒,兜几下,试试味,如果不够咸放1/2茶匙盐,再放糖1/2茶匙,兜均匀,灒入料酒1汤匙,倒入用玉米淀粉1/2汤匙和1/4杯水勾兑好的水淀粉,翻均匀即可。小窍门:
本品为全斋,味道比较清寡,所以用了海鲜酱来提味,炒菜时最好入少许糖来提鲜。
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