大酱炖鲫鱼

分类标签：家常菜谱健脾开胃食谱通乳食谱补虚养身食谱产后调理食谱
菜品口味酱香味	主要工艺炖
食材明细
鲫鱼2000克
黄酱50克	醋20克
料酒10克	胡椒粉1克
八角2克	味精1克
盐4克	植物油50克
大葱20克	姜10克
大蒜(白皮)8克	香菜10克

大酱炖鲫鱼的做法详细步骤

1. 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗涤干净；
2. 香菜、葱洗净，切段；
3. 分别将姜、大蒜切片备用；
4. 将锅置于旺火上，放入植物油，用葱段、姜片、蒜片炝锅，倒入高汤（400克），加入精盐、料酒、醋、胡椒粉、大料；
5. 烧开后将鱼摆入锅内，鱼身上放入大酱，盖上锅盖。
6. 将鲫鱼汤烧开后，再改用小火炖15分钟，见汤浓时放入味精，撒上香菜段，将鱼从一侧铲出装盘，把汤汁浇在鱼身上即可。

大酱炖鲫鱼的做法小贴士

食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。