中华九大仙草之肉苁蓉

【摘要】 
中华九大仙草之一肉苁蓉，因其主产于西北沙漠地带，滋补作用力强，素有“沙漠人参”的美誉，自古以来就是我国传统的名贵药材。其补而不腻，滑而不泄，品性和缓，故称“从容”。 
【故事传说】 
传说中肉苁蓉就是神赐补药，蒙古族传说肉苁蓉是天神派神马赐给成吉思汗铁木真的神物。据传铁木真和札木合原是结拜兄弟。后来札木合因嫉妒铁木真的强大，联合泰赤乌等13部共3万人，进攻铁木真。铁木真得报后，仓忙集结部众3万人，组成13营迎敌，双方大战，不料铁木真失利，被围困于沙山，饥渴难耐，精疲力尽。且札木合还残忍地将俘虏分七十大锅煮杀，激怒了天神。天神派出了神马支援铁木真，神马从天而降在铁木真面前，临空跃起，仰天长啸，然后用蹄子刨出了像神马生殖器一样的植物根块。当时饥饿的铁木真与部将们吃了根块，神力涌现，冲下沙山，一举击溃了札木合部落，为统一蒙古奠定了基础，开创了一个征服欧亚大陆的伟大时代。 
【性味功效】 
《本草汇言》：肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。男子丹元虚冷而阳道久沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。 
用于治疗阳痿、腰膝酸软、肠燥便秘和抗衰老。大量使用滑肠通便。炖汤、作膳、浸酒、制丸服用皆可。 
禁忌：相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。此外，肉苁蓉忌铁器。 
【千金方】 
虚劳早衰：肉苁蓉30克，精羊肉30克，粳米50克。煮粥常食，有补虚延年之功。 
肉苁蓉酒：肉苁蓉200g、放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升，头晕耳鸣肢体麻木可加锁阳100g、天麻30g、枸杞子50g。 
点评：如今接近霜降，但深秋寒凉而干燥的气候已经出现，燥能伤人肺气和津液，而肉苁蓉在沙漠生活，自然就有一种抗燥抗寒凉的性质，食用能够滋补润燥，暖身抗寒。此外霜降最适宜进补的节气，此时若每天能够喝一点肉苁蓉酒，滋肾润燥，定能轻身益力，延寿养生。