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芝麻拌菠菜

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菜系及功效:清爽凉菜

芝麻拌菠菜的制作食材:

菠菜300克,盐(煮汤用)适量,酱油1小匙,鲣鱼汤料1大匙,白芝麻面(市场上出售的)1大匙,白糖2小匙,酱油1大匙,鲣鱼汤料1/2大匙。

芝麻拌菠菜的做法详细步骤

先把菠菜煮2分钟,同时倒上一些盐,煮完以后用水拔一下,沥去水分,切成4厘米长的小段,与酱油和鲣鱼汤搅拌,然后轻轻挤榨,最后的时候行搅拌好面衣(面衣用白芝麻面、白糖、酱油和鲣鱼汤料一起进行搅拌),然后再拌上菠菜就万事OK了!
参考资料
[1].  芝麻拌菠菜   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/32287ac8b85adf4d.htm

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  • 更新时间: 2016-02-12

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