广岛烧是日本广岛县人用面粉、高丽菜、面条等材料,在煎锅上搅和成一盘杂菜煎,再淋上蛋汁、柴鱼、昆布、甜面酱的一道美食。作法简单又好吃,所以又较好吃烧, 现在则是一种流行的菜肴,口味、材料也不断的翻新,在广岛市中心就有个好烧村,聚集著三十多家广岛烧专卖店。
制作材料
材料:蛋2个 面糊适量 五花肉2片 花枝少许 高丽菜切块适量 豆芽适量 葱花适量 小虾米少许 甜不辣末少许 油面适量
调味料:黄芥茉或美乃滋适量 海苔粉少许 柴鱼末少许
制作方法
1.铁板加热到180℃后,将油均匀涂抹在铁板上,倒入面糊画一圆圈制作面皮。
2.将所有主菜放在铁板上略微炒熟。
3.高丽菜、豆芽、葱花、小虾米也放至铁板边略煎煮。
4.将作法2、3的材料混合拌炒,再覆盖作法1的面皮继续煎煮。
5.将油面放在铁板上,加水、盖上锅盖焖煮约2分钟,再加入炒面酱炒至略成金黄色。
6.将蛋打散煎成蛋皮备用。
7.将作法4的材料翻面,放上炒好的油面,最后将蛋皮覆盖在所有材料上,撒些柴鱼末、美乃滋、海苔粉即完成。
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