摘要: 牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。 每100克新鲜牛肉中含有： [阅读全文]
摘要: 分类标签：精品主食美味粥汤菜品口[阅读全文]
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摘要:牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下[阅读全文]
摘要:春季脾虚多吃牛肉 土豆炖牛肉营养又美味 来源：人民网 标签：春季脾虚 牛肉 春季饮食重在养肝补脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有好处。而牛肉古有“牛肉补气，功同黄芪”之说，是补脾胃的佳品，配上土豆，更是补脾胃的双剑客。 主题：土豆炖牛肉 食材：牛肉300-400g、土豆200-300g、[阅读全文]
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