摘要:炎热的夏季悄悄来临，医学营养师们认为，下面三类蔬菜最适宜人们尤其是老人食用。 第一类是瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水无法比拟和替代的。夏季也是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%。其次是黄瓜、[阅读全文:]
摘要:近年来，随着人们对健康的追求，越来越多人重视养生，而饮用“药茶”是许多人选择的养生方法，杜仲茶、菊花茶、决明子茶等很多药食同源的茶疗产品也进入日常生活，并逐渐成为一种养生保健新时尚。深圳市中医院中医专家指出，茶疗对于慢性病和亚健康的效果格外好，工作繁忙的人群每日不妨泡杯“药茶”来养生。不过，茶疗一定要对症，要选择适宜[阅读全文:]
摘要:夏季重视养心 推荐4种清热泻火又祛暑的养心食物 夏天是阳气最旺盛季节，且夏天在五行当中属火，对应的五脏是心，因此心火较旺盛，也较耗气伤阴，导致易有脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形，也是最容易感到疲倦的，以下4种养心食物可清热泻火，但常吃易伤体内阳气，建议一周吃2~3次，体质寒凉、脾胃虚弱如手脚冰冷、常拉肚子者，较不[阅读全文:]
摘要:喝冷饮爽心却伤胃 提醒特殊人群注意慎食冷饮 酷暑喝大量的冷饮，会使胃黏膜下血管收缩，导致胃的防卫能力下降，影响胃的健康 患有胃溃疡、胃炎、消化不良的患者要禁食冷饮 人体的暑热，不是喝点冷饮就能解除的，需要吃一些去湿清热的食物才能除去暑热 这几天的雷雨天气着实为蓉城降了温。但随着接下来夏季酷热的到来，很多人在选择为身[阅读全文:]
摘要:荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。以下为大家具体介绍荔枝食疗功效及食用注意事项。 荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。 荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更[阅读全文:]
摘要:脱脂牛奶 脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。 小提醒：六类药与降压药"相冲" 目前我国高血压的患病人数约为2亿，必须长期服用降压药物。俗话说"是药三分毒"，降压药在[阅读全文:]
摘要:消暑养生话莲藕 老年人常吃藕可以调中开胃 莲藕在清朝咸丰年间就被钦定为御膳贡品。莲藕的药用功效也十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜藕汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛淤生津之佳品。 夏季，莲藕是消暑清热滋补的上佳食物。 日常生活中，莲藕大致有以下药用功效： 消除呼吸道[阅读全文:]
摘要:来源：重庆质监局 标签：生产加工 连坐制 11月28日，从市质监局获悉，在我市生产加工环节食品安全三管齐下落地行动期间，为加强生产加工环节食品安全监管，完善生产加工环节食品安全体系，继组织全市食品生产加工企业公开担保食品安全后，该局出台《重庆市质量技术监督局食品生产加工环节食品生产加工违法行为连坐制暂行规定》（连坐制），一旦[阅读全文:]
摘要:来源：农博网 标签：肉蛋奶 增加 第一财讯：农业部12月21日发布公告称，2011年畜牧业稳产增收，畜产品质量稳步提升，产量稳中有增，预计全年肉蛋奶总产量分别将达到7950万吨、2775万吨和3825万吨，同比分别增长0.3% 、0.4%和2.1%。畜牧业总产值有望超过2.2万亿元，创历史新高。 农业部称，2011年各级主管部门加强对畜产品生产的监测预[阅读全文:]
摘要:来源：新京报 标签：瘦肉精 天津 厂家称同类产品未流入北京，已进行召回；北京“京状元”乡巴佬香肠亚硝酸盐超标 瘦肉精又冒头了。记者昨天从国家质检总局官网了解到，在公布的肉制品（熏煮香肠火腿制品、酱卤肉制品、腌腊肉制品）质量监督抽查中，9种不合格肉制品上黑榜，其中天津市肉类联合加工厂的“迎宾”熏猪头片检出了瘦肉精沙[阅读全文:]
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