大别山民间美食:红高粱圆子(榴箕圆子)
功效:和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱、健脾、化痰、安神、抗病毒;
其中富含鞣酸和鞣酸蛋白,故有较好的收敛止血作用
特别适宜:小孩消化不良、脾胃气虚、大便溏薄、小便不利。
选择优质大别山本地老品种红高粱
二、将红高粱去壳(不去皮)后浸泡15天(民间工艺),一定要用流动的水。然后湿磨成浆,沥干后晒成粉。
高粱粉
三、加80°左右的水和粉(有的会掺水磨糯米粉)成型,将成型的高粱圆子放入垫有芭蕉叶或者粽叶的蒸笼里蒸熟
未蒸的红高粱圆子
蒸熟的红高粱圆子
四、按照个人口味撒上芝麻和白砂糖搅拌的调料
芝麻粉
撒上芝麻粉的红高粱圆子
相关评论
查看更多>>