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摘要: “牛[阅读全文]
摘要: 原料：净兔肉200克，水发香菇100克，红甜椒、青胡椒各25克，豆豉15克，葱末、蒜末各5克，料酒15克，精盐0.5克，湿淀粉10克，干淀粉5克，鸡蛋清1个，清汤50克，花生油800克。 制作：(1)红甜椒、青甜椒均切成菱形片，香菇切成块，豆豉剁碎，兔肉抹刀切成片，用料酒5克、精盐拌匀腌渍入味，再用鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆。(2)锅内放油烧至四成热，下入[阅读全文]
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摘要: “私[阅读全文]
摘要: 分类标签：家常菜谱胃调养食谱所需[阅读全文]
摘要:中医推荐:熬夜族必吃的5道养生食谱 来源：光明网 标签：熬夜 养生 对于经常熬夜的熬夜族来说，中医建议，夜宵尽可能少食泡面类速食，容易上火;以水果、寿司、全麦面包、小米粥、清菜瘦肉粥等充饥比较合理。从“养胃，养心，养肝”入手，进行药膳调理。 菜谱一：生地炖鸭蛋 每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水[阅读全文]
摘要: 分类标签：家常菜谱清爽凉菜美容菜[阅读全文]
摘要: “私[阅读全文]
摘要:来源：久久健康网 标签：芹菜 食谱 大家通常吃芹菜都是吃梗，觉得梗更爽脆好吃。事实上，芹菜的叶比梗更有营养。但是对于芹菜叶，大家是不是不知道怎样去烹饪才好吃？今天小编就教大家五款营养美味的芹菜叶食谱，喜欢的朋友们可以试试！ 营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其[阅读全文]
摘要:来源：中国网 标签：晚餐 瘦身 晚餐吃什么最减肥？营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足，让身体变得虚弱，减肥不成反惹上一身毛病。下面，小编为你推荐8款营健康的减肥食谱，平衡营养，兼顾减肥与健康。 1、栗子米饭 材料：米或糯米35克。 配料：栗子、料酒、盐各少许。 做法： ①栗子剥去内皮，用盐水泡30分钟左右。 [阅读全文]
摘要: 分类标签：家常菜谱私家菜延缓衰老[阅读全文]
摘要: 分类标签：日本料理家常菜谱壮腰健[阅读全文]
摘要: 配方一 牛心（剔除皮膜和脂肪血管）45％－50％ 鱼肉（牛肉和牛肝）5％ 虾肉35％－35％ 蔬菜（菠菜，葫箩卜也可用其[阅读全文]
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