摘要:便秘是生活中常见又高发的一种肛肠疾病,给患者们造成了很大的痛苦和困扰。便秘患者需采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯。让我们看看有什么食物可以帮助排便吧。[阅读全文]