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春补四大王牌食物
词条创建者:cyx-小新创建时间:04-06 03:51
标签: 春补;食物;韭菜;大枣;山药;菠菜

摘要: 菠菜的胡萝卜素含量可与胡萝卜媲美,一个人如每天吃50克菠菜,其维生素A就可满足人体正常需要;维生素C的含量比西红柿高1倍多。[阅读全文]

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