摘要:绿豆解暑品，做法简单又好吃，而且清凉冰爽的“蜂蜜绿豆冻”，虽然管它叫“冻”，但是口感有点像布丁，可能是天气热的缘故，“冻”融化的比较快，用蜂蜜代替糖调味，甜度适中，又很健康。虽然绿豆很适合夏天食用，但是[阅读全文]
摘要:酸奶草莓奶昔了，只用两分钟，只须简单的将几种食材混合，就能得到视觉与味觉的双倍提升，无论是自己吃还是拿来待客，都是很拿得出手的甜品哦!享受美食，有时候真的是很简单的一件事情，只需要稍稍花一点小心思，生活[阅读全文]
摘要:嫩鸡750克,姜片10克,瓜片茶叶15克,精盐5克,小葱15克,红糖25克,酱油25克,饭锅巴100克,绍酒20克,芝麻油15克,花椒3克[阅读全文]
摘要:水产品保存不当很容易腐败变质，食之就会引起中毒，损害人体健康。那么，哪些水产品不宜吃呢?[阅读全文]
摘要:猕猴桃皮的功效赛果肉。[阅读全文]
摘要:大豆高蛋白、低脂肪，且其蛋白质利用率高，并且，大豆中还富含钙、锌、铁等矿物质。因此，从营养学的角度上讲，大豆对维持人体健康有着不可替代的作用。但是大豆却又一个致命的缺点，就是吃了容易胀气。大豆直接吃，胀[阅读全文]
摘要:很多人喜欢一次性采购很多食物，然后丢进冰箱储存。这种做法很不对，有些食物丢进冰箱容易加速变质，还会带坏其他食物腐败。以下这10种食物到底应该怎么保存呢？[阅读全文]
摘要:美国杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹[阅读全文]
摘要:黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区[阅读全文]
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