摘要:广东102种靓汤配方，健脾益胃的功效，夏天多喝汤[阅读全文]
摘要:来源：中国中医药报 标签：山药 山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气，滋肾益精，延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中，补虚除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久 服耳目聪明，轻身不饥，延年”。《本草纲目》谓其“益肾气，健脾胃，止泻利，润皮毛”。全国各地的山药品种众多，尤以河南的怀山药最为著名，但提起紫山药来，知道的[阅读全文]
摘要:鸟语花香的春季又到了，百草生芽。芥菜、马苋菜等野菜又开始生长。可别小瞧了这些野菜，它们具有很多神奇的养生祛病功效呢！ 马齿苋：治糖尿病 因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的祛病养生功效。此外，它还含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酯生成，对心血管具[阅读全文]
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摘要:●春季防胃肠病的首要措施就是防寒，包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉 ●可以在此季经常自我按摩胃腹部，适当的自我按摩可帮助改善胃功能 ●细嚼慢咽是养胃的重要原则，稀软温和的粥是养胃佳品，不同人群、不同体质，可在白粥中加入不同药材 春寒料峭。3月的广州时冷时热，往往是胃肠病的多发季节。记者从广州多家医院了解到，到[阅读全文]
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