"食疗保健" 分类下的词条该分类下有694个词条创建该分类下的词条

夏季五味养生法

词条创建者:candy2015创建时间:07-13 12:02

标签: 夏季 养生

摘要:食苦味养心安神 夏季炎热，人易上火，而苦味是火的天敌，所以夏季应该多食苦味。食物中以苦瓜、莲子为代表，莴笋和苦菜等也能起到很好的效果。[阅读全文:]

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降血压的食疗方法

词条创建者:candy2015创建时间:07-08 16:48

标签: 高血压 食疗 蔬菜

摘要:高血压是一种发病率非常高的心血管疾病，也是很多其他疾病的发病基础。用食疗方法治疗高血压。[阅读全文:]

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入伏要喝三豆汤

词条创建者:candy2015创建时间:07-08 16:39

标签: 夏季 绿豆 红豆 黑豆 做法

摘要:将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，每日食用1―2次，每次1碗。黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑、清热、祛湿、防[阅读全文:]

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常见食物搭配禁忌

词条创建者:candy2015创建时间:07-06 18:55

标签: 食物 搭配 禁忌

摘要:       1、萝卜（莱菔、芦菔）       严禁与橘子同食， 否则易患甲状腺[阅读全文:]

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绿豆汤的食用常识

词条创建者:candy2015创建时间:07-04 15:42

标签: 绿豆 食用 常识

摘要:炎炎夏日，煮上一锅绿豆汤晾凉后搁冰箱里，口渴时喝上一碗，真是美味又健康，而绿豆汤营养价值很高，具有清热解毒，止渴消暑的功效。[阅读全文:]

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不宜喝牛奶的九种人群

词条创建者:candy2015创建时间:07-01 15:15

标签: 牛奶 适宜 入群

摘要:牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高，还因为它是大众“食物”，适合任何范围的人群，下面介绍哪些人不适宜喝牛奶。[阅读全文:]

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常见的抗癌食物

词条创建者:candy2015创建时间:06-30 18:31

标签: 抗癌 食物 饮食

摘要:“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。[阅读全文:]

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吃梨的八大好处

词条创建者:candy2015创建时间:06-29 15:53

标签: 梨 润肺 止咳 消化 好处

摘要:梨有“百果之宗”的美称，性寒，水分充足，含有丰富的蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等，有止咳、消炎降火、解痰毒酒毒、软化血管，增强骨钙质等功效，但吃梨子一定要细嚼慢咽才可以更好的被吸收[阅读全文:]

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吃早餐的禁忌

词条创建者:candy2015创建时间:06-29 15:40

标签: 早餐 禁忌 营养

摘要:早餐对于很多上班族来说总是吃得很匆忙很简单，其实早餐应该吃得好，而且不吃早餐是有害健康的。[阅读全文:]

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夏天常喝三种汤

词条创建者:candy2015创建时间:06-29 15:30

标签: 夏季 降火 清肠 减肥

摘要:夏季很多人会遇到上火这个难题，上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘。为了解决这种情况，给大家介绍三款降火汤，喝了不仅去除火气还能清肠，有减肥瘦身的作用。[阅读全文:]

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