摘要:钙你补对了吗？中老年补钙误区：并非越多越好 “我家小孩一满月就开始补钙了”，“这么小的孩子补钙不知道能不能吸收”……近日，对于“六个月以前的小孩是否应该补钙”的报道见诸于各大媒体，反馈声音更多是“不需要”。也正是此时，某论坛也展开了“女性25岁后是否应该开始补钙”的讨论。如今，补钙那些事儿似乎越来越受到重视，但什么时[阅读全文]
摘要:从昨天开始，国家实施新的食用盐碘含量标准，食用盐产品中碘含量的平均水平将降至20毫克/千克至30毫克/千克。北京选择了25毫克/千克的均数标准，针对孕妇、哺乳期妇女等特需人群，本市将提供碘含量均数为30毫克/千克的孕妇专用盐，比一般碘盐的碘含量更高。 据了解，碘缺乏病是由于自然环境缺碘造成机体甲状腺激素不足所表现的[阅读全文]
摘要:豆浆原本是我们传统早餐之一，在牛奶“三聚氰胺”事件后，豆浆机更是卖疯了，不少市民开始在家做豆浆，一家大小以豆浆为早餐饮品首选。[阅读全文]
摘要:夏季养生要注重食疗:养阳 降温 消暑食疗方推荐 夏季人体阳气在外，阴气内伏，脾胃消化功能相对减弱。深圳市宝安区中医院主任医师宋银枝建议，在夏季饮食上还应注重“养阳、消暑、祛湿、健脾”食疗养生，并建议可用以下食疗方养阳、防暑降温、消暑。 一、养阳的食疗方： 宋银枝说，夏季自然界阳气旺盛，身体阳虚的人应趁此时采用适当的食疗[阅读全文]
摘要:来源：中国新闻网 标签：食物 保暖 虽然立春已过，但离气象学意义上的春天还远。现在的时段正是天气忽冷忽热、很容易出现“忽如一夜寒风来，大江南北齐降温”的情况。在这样的前提下，保护住自己身体的温暖十分重要。 “饥寒交迫”这个词中，饥饿和寒冷常常是同时出现的。而摄取食物后，哪怕是本身冰冷的食物，也可以让我们稍微暖和[阅读全文]
摘要:蔬菜的污染主要来自农药。白菜、空心菜等叶类蔬菜食用的是菜叶，在叶面上残留农药就会直接影响人体健康。选购此类蔬菜最好先闻一下是否有农药气味，若有，肯定是刚喷过农药不久就上市的，不宜购买。生菜、苋菜、韭菜、[阅读全文]
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