摘要:消暑养生话莲藕 老年人常吃藕可以调中开胃 莲藕在清朝咸丰年间就被钦定为御膳贡品。莲藕的药用功效也十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜藕汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛淤生津之佳品。 夏季，莲藕是消暑清热滋补的上佳食物。 日常生活中，莲藕大致有以下药用功效： 消除呼吸道[阅读全文]
摘要:来源：中国新闻网 标签：冬季养生 饮品 带桂圆、红枣、姜汁、红豆等字眼的养生类热饮最受欢迎 看了这么多让人眼花缭乱的冬日饮品，知道这个冬天喝什么最流行吗?不过，流行的未必是科学的。如果想在冬天里真正喝得健康喝得养生，建议还是少喝那些添加了很多糖精、奶精的街边饮品。学习那些愿意在家中自己动手的达人，为冬日里的每一[阅读全文]
摘要:辣椒是不少人的饮食最爱，那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但中医提醒，有些人不能吃辣椒! 肾病患者 辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。 慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者 由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎[阅读全文]
摘要:“猪养生”理念的提出并非一时兴起，而是对人养生理念的一种借鉴。“养生”最早见于《庄子·内篇》，所谓“生”，生命、生存、生长之意；所谓“养”，保养、调养、补养、护养之意。所以中医养生理念中饮食非常重要,《[阅读全文]
摘要:来源：39健康 花茶又称熏花茶、香花茶、香片，是我国特有的茶类。花茶是由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和，通过一定的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病。 推荐五款养生花草茶保健祛病 春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有[阅读全文]
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