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摘要:&bsp;&bsp;&bsp; 你知道高蛋白食物有哪些?哪些食物是高蛋白的吗?碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机物、纤维素都是成长所必需的营养元素，需要均衡摄取。其中蛋白质是最重要的营养元素，所以食谱一定要以高蛋白食物为[阅读全文]
摘要:现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威 胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。[阅读全文]
摘要:食物对生殖腺发育的影响 食物是影响鲍生殖腺发育的一个重要因素。在水温一定的情况下，鲍的摄食量随着生殖腺的发育而增加，在生殖腺发育过程中，日摄食率（每天摄食海藻的湿重与鲍体重之比）会持续稳[阅读全文]
摘要: 海洋生物含碘量很高，如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、淡菜、海蜇、龙虾等，其中干海带含碘可达240mg/kg；而远离海洋的内陆山区或不易被海风吹到的地区，土壤和空气中含碘量较少，这些地区的食物含碘量不高。陆地食品[阅读全文]
摘要:比起大鱼大肉及生活中的各种补品，这些既简单又营养的食物更能使人长寿。[阅读全文]
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摘要:人们追求食品色、香、味和口感本来无可厚非，但当食品的所有良好口感都来自人为制造并添加的廉价化学物质时，这种追求其实已经有些极端了。[阅读全文]
摘要: 香港大学医学院一项历时9年的调查研究显示，多吃大豆类食物和保持均衡饮食能降低死亡风险。 研究报告18日在此间公布。这项调查始于1998年，港大医学院对全港当年81%的死亡个案进行研究，并调查与他们年龄相同的在世人士10年前的饮食习惯。 结果发现，较多进食大豆类食物人士的死亡风险较低；每周进食大豆类食物4[阅读全文]
摘要:当我们在挑选健康食物时,同样也希望自己吃得健康。不过,如果饮食方法不当,就可能会造成营养物流失,或摄入的卡路里超出你的预料。[阅读全文]
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摘要:碱性食物有如此神奇的效果[阅读全文]
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