摘要:又名旱芹、药芹、香芹、蒲芹芹菜为伞形科植物旱芹的全草，属伞形科二年生草本。芹菜原产地中海沿岸，在我国栽培历史悠久，分布广泛，产于全国大部分地区。河北宣化，山东潍县、河南商丘都是芹菜的名产地。芹菜四季均有[阅读全文]

摘要:做菜时撒点它，永远不用吃钙片，好处太多了。[阅读全文]

摘要:燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸，可以减肥、促消化、预防癌症、促进头发生长等。[阅读全文]

摘要:芒果又名“望果”，即取意“希望之果”。果实椭圆滑润，果皮呈柠檬，味道甘醇；形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意。[阅读全文]

摘要:    香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，今天就为大家介绍一下香菇的营养价值。    香菇的营养价值：    1.提高机体免疫功能：[阅读全文]

摘要:　　鲍鱼果”是一种干果，看起来非常像鲍鱼，因而得名。中文名巴西栗、巴西坚果、巴西果、鲍鱼果。鲍鱼果富含优质油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用[阅读全文]

摘要:    香瓜又名甜瓜、熟瓜、甘瓜、果瓜，香瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植，今天就为大家介绍一下香瓜的营养价值。&[阅读全文]

摘要:    脐橙树势生长旺盛，枝梢短密，叶色深绿，果色橙红，果面光滑，果实呈椭圆形至长椭圆形，多为闭脐，果肉细嫩而脆，味香汁多，口感清甜，平均单果重300~350克，大者达750克以上，是馈赠亲友佳品，深受大[阅读全文]

摘要:    黑莓是欧美地区广泛栽培的四大小果类果树的重要种类之一，近年来，在世界果树发展中，小果类的发展速度是其它果树的3倍左右，被称为“新兴小果类”。其主要原因是其鲜果及其产品营养丰富，多数色泽[阅读全文]

摘要:    李子饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食，又可以制作成罐头、果脯，是夏季的主要水果之一，今天就为大家介绍一下李子的营养价值。    [阅读全文]

摘要:又称作五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，爽甜多汁，杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香，在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。[阅读全文]

摘要:    桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达5.9毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，今天就为大家介绍一下樱桃的[阅读全文]

摘要:    甜瓜，别名熟瓜、果瓜、香瓜、甘瓜，甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植，今天就为大家介绍一下甜瓜的营养价值。[阅读全文]

摘要:    香蕉的糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，热量也在水果中居高，且富含钾。有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃，今天就为大家介绍一下香蕉的营养价值。    香蕉的[阅读全文]

摘要:    苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素，据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素,今天就为大家介绍一下苹果的营养价值。[阅读全文]