摘要: 现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、 钾、钠的含[阅读全文]
摘要: 乌鸡能补脾益肾，是妇女常用滋补之品，白果温肺益气，莲子肉善于健脾固肾，与白果同用，收敛止带力更优，以助竹丝鸡补虚调经[阅读全文]
摘要:中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补，养胃补肾，除痨热骨蒸，消水肿，止热痢，止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更[阅读全文]
摘要:黄芪黑豆炖羊肚，能益气升提，健脾暖胃，亦是中医谓的“春夏养阳”的养生靓汤，同时还是老年人胃下垂的辅助药膳汤饮。[阅读全文]
摘要:夏末秋初,身体容易积湿,想要摆脱这些恼人的小状况,赶紧为自己煮几款美味汤水,祛湿又养颜。秋来“夏”未走,身体要祛湿漫长夏季身体长时间处于空调房中,而且时刻不离冰镇饮料、冰淇淋等解暑之物,“冰不离手”的生[阅读全文]
摘要:炎炎夏日，餐桌上肯定少不了可口又滋补的汤品。喝汤养生好处多，不仅味道鲜美可口，而且汤水中含有多种营养成分，所以容易被人体吸收。有的汤还有排毒清肠胃的功能，今天，小编就为你推荐6款养生汤助你排出体内毒素。[阅读全文]
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