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摘要:导读：有时候，我们会觉得有些理论理所当然：比如吃纤维多多益善，吃糖害处多，吃素最健康，吃鸡蛋胆固醇高，一日三餐要粗茶淡饭。也许，这些说法并不正确。 你是不是总能在一些所谓“最新最快最权威”的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示，日复一日地告诫你：这不能吃、那不能吃，某些东西百害而无一利。 比如油炸食物。但实际上真有那[阅读全文]

摘要:随着科技的进步，电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上房里氧气缺少，人的免疫力降低，疲劳感会来得更容易些。冬季人们较少户外活动，经常坐在电脑前的人群，容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、眼睛干涩，浑身乏力，甚至情绪烦躁。除了合理安排好作息时间，适当的体育锻炼[阅读全文]

摘要:来源：农博网 标签： 进补 冬季 忌讳 　　一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的[阅读全文]

摘要:人到老年身体保健非常重要，如何保持健康的身体，远离病痛呢?我们不能等到疾病缠身的时候才来补救，每天我们都要注重饮食，养成良好的饮食习惯，做个健康的百岁老人。来看看百岁老人们拥有的十大饮食习惯。[阅读全文]

摘要:      立春　　立春是春季的第一个节气，也是进入春季的标志，“立”原本就是开始的意思。从立春这天开始，就算是真正进入春天了。从这天开始，气温慢慢回升[阅读全文]

摘要:　到夏天，家长如果不注重孩子的饮食结构，就会容易造成儿童腹泻，甚至影响到身体的健康状况。因此，需要特别了解夏天儿童应该吃什么不应该吃什么。下面就来一起看看夏季儿童饮食4要4不要都有哪些吧。[阅读全文]

摘要:我们的血糖和日常饮食有密切的关系，如果不注意的话就会影响到血糖的高低。今天，不如就来一起了解了解降血糖吃什么好，以及哪些食物是高血糖患者万万不能吃的。[阅读全文]

摘要: 壮家待客的菜肴有白斩鸡、木瓜丝、炒肉、扣肉、生鱼和冷菜拼盘等。鱼生是一道最有壮家特色的菜，它的制作如徐霞客所述：“乃取巨鱼细切为脍，置大碗中，以葱及姜丝与盐、醋拌而食之，以为至味。”人们边吃边饮，主人频频敬酒。《敬酒歌》如酒一般香醇：“诸位贵客临家门，屋前家门万事顺，喜鹊叫声声。我以真心敬贵客，敬你一杯赛天神。”客[阅读全文]

摘要: 夏季气候酷热，猪是恒温动物，皮下脂肪厚，汗腺不发达。因此，肉猪为了抗热，极易掉膘，生长缓慢，甚至中暑死亡。所以，盛夏养猪必须加强防暑降温，确保生猪安全越夏，具体要点如下。要搭棚遮阴高温到来之前，在舍前搭一临时凉棚遮阴，防止阳光直射。也可在舍围搭棚，或栽种葡萄、南瓜等藤蔓类植物，让其藤蔓爬满凉棚遮阴。调整日粮结构盛夏时[阅读全文]

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摘要:在冬季生吃瓜果的时间大多就是简单的清洗一下。还有一些海货在风干处理的时间会加一些农药进行简单处理，使用不当会造成食物中毒的现象，因此在冬季饮食需防农药“加料”。　　区健康教育所专家提醒：对食用大量农药[阅读全文]

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