摘要:谷雨过后，气温蹿升，雨量也开始增多。人体在这段时间更为困乏，“春困”是此节气最突出的现象。人体的消化功能正处于旺盛时期，所以正是使身体受到补益的大好时机，应适时进食补气血的食物，提高身体的防病抗病能力，为平安度夏打下基础，特推荐党参马蹄炖黄花胶。 ［材料］党参25克、马蹄12个、黄花胶150克、猪瘦肉150克、生姜3片。 [阅读全文]
摘要: “春[阅读全文]
摘要: 分类标签：精品主食美味粥汤菜品口[阅读全文]
摘要: 天目湖御水温泉养生餐从营养学、中医学角度，采用“食疗”的方法，达到健康养生的目的。虫草花炖竹鸡、雁来蕈、百合炖猪肚等不胜枚举，这些健康养生餐，讲究原料新鲜，采用各种富有营养元素的原料，其中就有不少难得一见的粗粮，其烹制方法独到，务求做到原汁原味。[阅读全文]
摘要: 分类标签：家常菜谱美味粥汤美容菜[阅读全文]
摘要: 饮食中的营养是非常神秘的，鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。 1.鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下[阅读全文]
摘要:标签：养生 红糖 多年以来，红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除了这个作用，你还知道红糖的其他用法吗？如果懂得使用的话，红糖还是我们美容的良品。想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。 几种红糖的养[阅读全文]
摘要:夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此可选用药粥滋补身体。[阅读全文]
摘要:并不是每一个人都喜欢冬天，但是冬天就是来了，她欣然地来了，也希望我们欣然地接受她。 美眉们应该比较清楚，到了冬天就特别想吃东西，体重也会小小上升，因为冬天冷，食物可以让我们的身体暖和起来。也可以说是“[阅读全文]
摘要: “大[阅读全文]
摘要: [阅读全文]
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