摘要:1、醋泡黑豆中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，现在，常绍芬老人，都91岁了，倒走、深蹲、爬楼梯，甚至还能踩着凳子爬高浇花呢!不但仍然有硬朗的腿脚[阅读全文]

摘要:凤梨又称菠萝，通常3月至6月在热带地区生长。菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。美味多汁，无人不爱，好处多不胜数，以下是最为人知的健康益处。[阅读全文]

摘要: 现在很多老人很注重养生，现在我来介绍一种养生的最佳伙伴，来一起看看这菊花养生的6种做法吧。　　菊花枕将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。　　菊花羹将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。　　菊花糕把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊[阅读全文]

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摘要:鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。 误区之一：蛋壳颜色越深，营养价值越高 许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的，而这种物质并无营养价值。分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决于鸡的饮食营养[阅读全文]

摘要:来一杯香浓豆浆温暖你的心[阅读全文]

摘要:来源：凤凰网 标签：养生汤 　寒冷的夜晚，一碗热腾腾，冒灭香气的滋补靓汤喝下肚里去，在温暖肠胃的同时，又能够美容养颜，那种感觉，是多么让人快慰啊。下面凤凰中医向大家介绍冬季煲汤食谱大全。让你在冬季做一手好的养生汤。 　　1、羊肉汤 　　滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。 　　做法： 　　1.先把羊肉[阅读全文]

摘要:薏米、茯苓、山药、南瓜、冬瓜、白扁豆、木棉花……这些早被中医食疗养生专家们反反复复强调的食材对老广们而言已不陌生，人们尝试炮制各种祛湿汤、祛湿茶、祛湿菜，为的就是能够及时排除体内多余水分，不让全身疲乏无力，甚至染上所谓的“潮湿病”。 实际上，潮湿病在不同年龄段的人们体内表现的情况有所不同。相对来说，老年[阅读全文]

摘要:    想到菊花大家就能想起，陶渊明的那句“采菊东篱下，悠然见南山”的诗句。，白居易的“满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜”也证明了，菊花不仅得到我们的喜欢，也传到了日本，得到了他们的认可，可见[阅读全文]

摘要:老中医总结的100种养生良方。[阅读全文]

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摘要:想要省钱、省时地煲出一锅味道鲜美的汤品，就必须先了解做汤工具的种类和正确的使用方法。器皿的选择很重要，有些人认为：炒菜锅可一通百通，这种看法是错误的。每种汤锅都有其独特的作用。如：传统上煲汤以选择质地细腻的沙锅为佳;劣质沙锅的瓷釉中含少量铅，煮酸性食物事容易溶入到食物中去，对身体造成危害：内壁洁白的陶锅很好用;新沙锅[阅读全文]

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摘要:来源：南方日报 标签：养生汤 小雪过后，长江以北地区已进入冬季，在我们南方却是日渐寒凉的深秋时节，此时最好多食用根茎类的蔬果，如淮山、芋头、番薯、薯仔、萝卜、莲藕等等。这是因为根茎类植物淀粉含量较高，可给人体提供热量、无机盐和矿物质等，还能御寒强身，现特别推荐薯仔鲜莲子排骨汤，是因为它醇香可口，有养心安神、滋阴润燥、补脾益[阅读全文]

摘要: 1、选择优良品种及适宜的杂交组合不同品种或品系之间进行杂交，利用杂种优势，是提高生长育肥猪生产力的有效措施。目前在我国许多猪场采用“洋三元”杂交，如杜洛克、长白和大白组成的三元杂交模式就很受欢迎，其杂种猪生长快、瘦肉率高，但肉质较差。我省自己培育的冀合白猪配套系，能更好地利用杂种优势，并且在继承“洋三元”[阅读全文]