摘要:中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。水果五颜六色的营养成分，更是身体最好的保养品。[阅读全文]
摘要:俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋后人体进入疲劳期，容易出现浑身乏力的情况，也就是‘秋乏’，这时身体容易出现小毛病。[阅读全文]
摘要:水果有很多养生奥妙，防晒也是其中一种。下面介绍夏季吃八种水果“晒”不怕，一起来看看吧！[阅读全文]
摘要:美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》介绍了具有解毒功能的几种食物。[阅读全文]
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