摘要:来源:新华网 标签:素食 清肠 新华网武汉 (记者黎昌政)武汉一市民觉得春节期间大鱼大肉吃腻了,过完年想吃素食清肠减肥,没想到出现腹胀等不适症状。专家提醒,一味吃素盲目“清肠”会出现种种不适,合理均衡膳食才能调节肠胃。 春节期间,汪女士比平时多吃了不少油腻食物,体重也增加了不少。节后她连续好几天以面条、粥为主[阅读全文]
摘要:20道养生又好喝的素食汤[阅读全文]
摘要: 今天,给您推荐七道美味的素食,现在开始学,您就可以过一个不一样的清爽的秋天啦! 纯素土豆牛油果沙拉 原料中等土豆1个、黄瓜1根、甜玉米粒2勺、牛油果1个、盐、白胡椒粉适量[阅读全文]
摘要: 很多人为了健康或是为了减肥选择吃素食,我们先不管为什么吃素食,大家一起来了解天然的素食有哪些吧! 天然素食包括以下食物: 天然谷物——大麦、糙米、粟米、燕麦、[阅读全文]
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