摘要:来源：南方日报 标签：养生 汤品 四天前是廿四节气的“小寒”，这是冬季的第五个节气，从节气顺序说，大寒冷于小寒的，但历年气象记录表明，小寒往往比大寒还冷，特别是在珠三角地区，小寒往往是一年中最寒冷的节气。中医认为，在这节气里，养生最重要的是敛藏精气、固本培元，进补宜选用羊肉、牛肉、鹿肉和红枣、核桃、圆肉等补脾胃、温肾阳的[阅读全文]
摘要:中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补，养胃补肾，除痨热骨蒸，消水肿，止热痢，止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更[阅读全文]
摘要: 分类标签：家常菜谱美味粥汤壮腰健[阅读全文]
摘要: 分类标签：美味粥汤甜品/点心美容[阅读全文]
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摘要: 分类标签：粤菜家常菜谱美味粥汤菜[阅读全文]
摘要:［材料］粉葛100克、黄豆100克、陈皮1/3个、猪脚1只、生姜3片。 粉葛又名葛，食用以肉质块根，味甜如梨纤维少，同时它食药兼之，现代营养学和医学认为，它主要成分是淀粉，除了含维生素和钙、铁、磷外，富含葛根黄酮甙、葛根素、大豆黄酮甙、花生酸等。有生津、止渴、止泻、退热、解酒毒和治疗多种病症的药用功能。中医认为它性凉味甘，很早就为[阅读全文]
摘要: “一[阅读全文]
摘要:简介 家里老人不爱喝鸽子[阅读全文]
摘要: 分类标签：家常菜谱美味粥汤肢寒畏[阅读全文]
摘要:中药女贞子性平味甘，补肝滋肾、清热明目。《神农本草经》说它：“主补中，安五脏，养精神、除百病。”《本草良荃》说它：“黑发黑须、强筋强力，多服补血袪风。”杞子亦性平味甘，能养肝肾明目。而兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的畜肉，不仅能祛病健身，且口味鲜美，有“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”之说。合而为汤，滋补肝肾，是春日靓汤，还为肝肾阴虚[阅读全文]
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摘要:简介 在超市买榴莲，水果[阅读全文]
摘要: “想[阅读全文]
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