摘要:在民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜治病验方，而且具有良好疗效。[阅读全文]
摘要:血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。[阅读全文]
摘要:“腹泻”其实是由多种病原、多种因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的一组疾病，是儿童患病和死亡的主要原因，同时也是营养不良的重要诱因，严重威 胁着人们的生命健康。那么，治疗腹泻都常用哪些药？它们[阅读全文]
摘要:“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。[阅读全文]
摘要:苦瓜中含有人体需要的大量的营养素。比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等，经常使食用苦瓜对身体健康很有帮助 。一般苦瓜是用来泡水喝最好的，这样可以清热解毒，还可以美容养颜，经常吃可以改善食欲。[阅读全文]
摘要:味甘，性微寒。入胃、肾经。滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。[阅读全文]
摘要:体内湿气过重，人会觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。中医认为不妨常吃些具有祛湿养生功效的食物。[阅读全文]
摘要:能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。[阅读全文]
摘要:罗汉果用于清肺润肠。治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。[阅读全文]
摘要:我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会很棒。[阅读全文]
摘要:我们每天都会用到调味料，它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。[阅读全文]
摘要:秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。[阅读全文]
摘要:处暑养生要早睡早起、少开空调，注意精神调养，适量运动[阅读全文]
摘要:简单的长寿法[阅读全文]
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